Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pevica22
Журнал
28 дек 20
pevica22- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя pevica22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
497 ккал
Жир: 21,03г | Белк: 10,85г | Углев: 69,51г.
Обед:
Фундук, Картофельный Суп.
Ужин:
Редис, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pevica22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю