Debbie Cousins- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

116,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1942 ккал

Жир: 107,27г | Белк: 127,17г | Углев: 164,51г. Завтрак: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Kraft Honey Mustard, Cracker Barrel Old Country Store Homestyle Chicken, Cracker Barrel Old Country Store Cooked Carrots. Ужин: Atkins Cheesy Chicken Risotto. Перекус/Другое: Jackstraws, Navels Oranges, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Water, Publix Pimento Cheese Spread, Nabisco Chicken Biscuit Crackers. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса