Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natulya_S
Журнал
28 дек 20
Natulya_S- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя Natulya_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1708 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 117,92г | Углев: 189,50г.
Завтрак:
Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, Яблоко, ВкусВилл Льняное Масло, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гречки, Томмолоко Кефир 1%, Каша пшенная с тыквой на кокосовом молоке.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Растворимый Кофе (из Порошка), Коровка из Кореновки Мацони, Авида Творог 0,5%, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Яблоко, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natulya_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю