alinedsf- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя alinedsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1165 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 83,47г | Углев: 184,67г. Завтрак: Suco de Limão, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Homemade Mel, Banana Nanica, Clara de Ovo Cozida. Обед: Sobremesa de Gelatina, Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Sadia Filezinho de Frango. Ужин: Brócolis, Repolho Verde, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Sadia Frango em Cubos. Перекус/Другое: Uva Itália, Hortifruti Manga Tommy, Melão. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedsf- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

alinedsf-Изменение Веса