Серф- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1545 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 98,91г | Углев: 156,70г. Завтрак: Бургер Кинг Капучино (300мл), Простой Йогурт, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Творог 5%. Обед: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Щетка, Кальмары в Сметане. Ужин: Спаржа по-Корейски, Салат Щетка, Магнит Минтай на Пару . Перекус/Другое: Голубика, Королек, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса