arda772- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя arda772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

131,8 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

792 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 73,81г | Углев: 12,33г. Завтрак: İçim Tost Peyniri Yarım Yağlı Taze, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Обед: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Ужин: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Antrikot. Перекус/Другое: Pınar Light Süt . подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arda772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arda772- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

arda772-Изменение Веса