annapplesss- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

52,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2036 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 81,53г | Углев: 258,88г. Завтрак: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, ВкусВилл Лён Коричневый, Окей Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Prime Star Турецкий Суп с Нутом, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Говядина Отварная, Окей Яблоко. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Магнит Банан, Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bio Max Кефир 1%, Агуша Биолакт, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса