Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirchgellersen
Журнал
28 дек 20
kirchgellersen- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя kirchgellersen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♀️
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1580 ккал
Жир: 58,28г | Белк: 84,04г | Углев: 172,24г.
Завтрак:
Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Orangen, Clementinen, Elstar, Teekanne Orientalischer Gewürztee , Espresso.
Обед:
Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Milfina Kondensmilch 10%, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Möhren, Gekochter Rosenkohl.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Light, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Weißbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Küstengold Forellenfilets.
Перекус/Другое:
Likör, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Milsani Kondensmilch 10%, Kaffee, Sahnekuchen.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Weihnachtsschlemmerei hat ihren Preis. Dafür wars aber lecker, oder!?👌👍🙋♀️
28 дек 20 написано членом:
missbutterfly1968
🤷♀️das geht auch schnell wieder runter 🍀🤗
28 дек 20 написано членом:
eulalia52
Guten Morgen 🍀Das bist du bestimmt schnell wieder los 🙋♀️Schönen Montag
28 дек 20 написано членом:
Buntes_Suppengrün
Danke meine Lieben...ES war es Wert..😍....
28 дек 20 написано членом:
kirchgellersen
Passt schon, Anfang der Woche ist es so und am Ende der Woche ist es anders 💪💪👍❤️🙋🏻♀️
28 дек 20 написано членом:
gel196508
@gel...schauen wir mal 😉
28 дек 20 написано членом:
kirchgellersen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirchgellersen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю