#marinella- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

60,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1798 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 77,06г | Углев: 245,03г. Завтрак: Isola Bio Riso Castagna, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione, Chiquita Banana. Обед: Ecor Mandorle Sgusciate , Fatina Datteri Medjoul, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Zucchine, Pastificio Dutto Ravioli al Plin. Ужин: Coop Panettone Classico, Certossa Pane alla Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olivero Claudio Uova. Перекус/Другое: Isola Bio Riso Castagna, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Coop Clementine, Rapunzel Crema di Arachidi, Fatina Datteri Medjoul, Fatina Datteri Medjoul. подробнее ...

434 ккал

Упражнение: Allenamento in casa - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса