perseo73- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

18,2

71,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1785 ккал

Жир: 91,10г | Белк: 117,67г | Углев: 106,58г. Завтрак: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Feeling Ok Croissant. Обед: Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino. Ужин: Moretti Birra 4,6%, Conad Primo Sale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Salmone al Forno o alla Griglia. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato al Latte, Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lindt Cioccolato al Latte. подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю