Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
27 дек 20
yama7588- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
今天爆碳了😭,直接重了0.3公斤
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
1074 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 50,50г | Углев: 103,52г.
Обед:
Kombucha, 萬歲牌 杏仁果, 乾椰子肉, 義美 烘南瓜子, 奇亞籽, 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 生蔬菜, 大漢 火鍋豆腐, 水煮肉片, 清蒸或水煮蝦, 龍鳳 魚餃, 桂冠 蛋餃, 全家 米血糕, 全家 酸菜白肉鍋.
подробнее ...
701 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю