peppa128- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя peppa128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1448 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 96,66г | Углев: 103,43г. Завтрак: De Luxe Льняное Масло, Капуста, Красное Яблоко, Цельное Молоко, Яйцо, Шампиньоны, Premialle Фета Безлактозная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Обед: Premialle Фета Безлактозная, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог 0%. Ужин: Millennium Milk Chocolate Berry Cheesecake, Агромол Кефир Лесная Ягода , Котлета Свиная, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Мандарины. Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Блины ПП, Power Pro Coconut Bar . подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppa128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppa128- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

peppa128-Изменение Веса