yyasi- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя yyasi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1381 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 103,24г | Углев: 129,44г. Завтрак: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Джем Груша-Ваниль, Bio National Сироп из Топинамбура, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, King Protein Изолят Протеин, Молком Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Обед: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Iberica Маслины без Косточки, Ичалки Сыр Столичный, Огурец (с Кожурой), Молком Сметана 20%, Куриная Грудка. Ужин: Грибы, Помидоры, Морковь, Картофель, Густав Аджика, Молком Сметана 20%, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yyasi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yyasi- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

yyasi-Изменение Веса