Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cinzia@80
Журнал
28 дек 20
Cinzia@80- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя Cinzia@80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1807 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 110,25г | Углев: 219,42г.
Завтрак:
Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g).
Обед:
Realforno Cantuccini alle Mandorle , Barilla Linguine Integrali, Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Clementine, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra).
Перекус/Другое:
Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate.
подробнее ...
531 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cinzia@80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю