P. Massimiliano- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя P. Massimiliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2456 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 151,34г | Углев: 332,97г. Завтрак: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Обед: I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Barilla Pasta, Lonza di Maiale (Filetto). Ужин: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Pere Abate, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Norvegese Affumicato, Pasta e Fagioli. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P. Massimiliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P. Massimiliano- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

P. Massimiliano-Изменение Веса