Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZaikaKat
Журнал
28 дек 20
ZaikaKat- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя ZaikaKat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес стал спускаться в низ. Но не это главное🧐 Надо наращивать мясо, мышцы🤩
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1378 ккал
Жир: 84,28г | Белк: 76,80г | Углев: 77,11г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Совок Ветчина из Свинины, Сыр Голландский, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске.
Обед:
Капучино, Ростик'c - KFC 6 Стрипсов Оригинальные.
Ужин:
Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZaikaKat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю