Sveti_k_ch- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1333 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 82,76г | Углев: 157,20г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Банан, Эдем Чернослив без Косточки, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса