inkadnikova- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя inkadnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1645 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 84,19г | Углев: 188,17г. Завтрак: Джемы и Варенья, Rokler Сыр Плавленый с Грибами, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай. Обед: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Heinz Острый Кетчуп, Хлеб Черный, Мясо Кролика, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Ужин: Heinz Острый Кетчуп, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inkadnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inkadnikova- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

inkadnikova-Изменение Веса