Innok646- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Innok646 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1240 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 86,95г | Углев: 89,55г. Завтрак: Мясновъ Молоко 2,5%, Вешенки, Помидоры, Мясновъ Творог 9%, Яичница, Дымов Окорок по-Тамбовски, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой. Обед: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innok646-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innok646- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Innok646-Изменение Веса