zeniya85- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

885 ккал

Жир: 14,52г | Белк: 22,09г | Углев: 115,38г. Завтрак: Plain Nougat, Coffee. Обед: Coffee, Tuna salad. Ужин: Coffee with Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Cucumber (with Peel) , Rose Wine. Перекус/Другое: Alpro Unsweetened Almond Milk, Pineapple, Cucumber Pickles. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса