Н.А .- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2452 ккал

Жир: 123,70г | Белк: 145,19г | Углев: 163,64г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творог 9%, Простоквашино Молоко 6%, Приготовленная Тыква. Обед: Лента Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины, Голден Яблоко . Ужин: Вкуснотека Чеснок, Три Правила Фунчоза с Овощами по-Корейски, Говядина Отварная, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Сытоедов Щи Боярские, Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Брынза, То, Что Надо! Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса