masmarienkova- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя masmarienkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1869 ккал

Жир: 81,76г | Белк: 133,07г | Углев: 146,44г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Обед: Perfetto Наггетсы, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Курино-творожные котлеты, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Ужин: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masmarienkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masmarienkova- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

masmarienkova-Изменение Веса