martybob- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

2101 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 94,40г | Углев: 172,86г. Завтрак: Orange, Bananas, Egg White. Обед: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Oranges. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса