Nadadhiya- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Nadadhiya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1174 ккал

Жир: 40,23г | Белк: 35,26г | Углев: 176,35г. Завтрак: Kraft Cheddar, Dancow Fortigro Coklat, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Обед: Oncom, Tahu Kukus, Margarin, Saus Tiram, Bawang Putih, Buncis, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Ужин: Oncom, Tahu Kukus, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Kecambah, Bayam, Sohun Kaca Mie, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadadhiya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadadhiya- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nadadhiya-Изменение Веса