lorrakky- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨天去了涮乃葉交關，不意外🥲🥲🥲

68 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1523 ккал

Жир: 105,49г | Белк: 76,70г | Углев: 77,82г. Завтрак: 無籽葡萄, 歐嬤德式蛋白質麵包, 咖啡, 石榴, 玉美有機貝比生菜, 低醣提拉米蘇, 煎雞蛋卷. Обед: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 鹹豬肉, 小番茄（葡萄形狀）, 煎雞蛋, 高麗菜, 羽衣甘藍. Ужин: 豆花, 豆花, 涼粉. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса