camargovanessa52- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя camargovanessa52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

início de jejum às 14hs (18hs/06)

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

483 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 28,02г | Углев: 51,46г. Завтрак: Ameixas, Canela, Água com Limão. Обед: Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Zaffari Carne Moída de Acém. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camargovanessa52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camargovanessa52- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

camargovanessa52-Изменение Веса