Schwopp- Журнал, 05 окт 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2013

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2013:

2280 ккал

Жир: 94,62г | Белк: 77,65г | Углев: 277,41г. Завтрак: Imker Honig Cremig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mehrkornbrötchen. Обед: Weizenbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Ужин: Vollkornbrot, Grobe Bratwurst, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Nussecken. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 05 окт 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса