netovan- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

233 ккал

Жир: 7,20г | Белк: 22,15г | Углев: 24,34г. Обед: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Guacamole, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Não fique tão preocupada deve ser líquido retido, logo vc perde, é só voltar ao foco 💪🏾👊🏾

27 дек 20 написано членом: shopp0

Obrigada🤩🙏🙏

27 дек 20 написано членом: netovan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса