Fernanda A. de Lara- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1076 ккал

Жир: 79,67г | Белк: 53,18г | Углев: 35,78г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito Amanteigado, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata (Acompanhamento). Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Café, Frimesa Creme de Leite, Limão, Água. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса