MrCalifornia- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

3288 ккал

Жир: 157,36г | Белк: 179,02г | Углев: 292,59г. Завтрак: Cheesecake , Coffee Cake, Golden Corral Spinach Quiche, Golden Corral Bacon and Cheese Quiche, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Обед: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Ужин: Rice Pilaf, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Bernaise Sauce, Kroger Chicken Cordon Bleu, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2867 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса