judyzarit- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

56,0 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1348 ккал

Жир: 49,95г | Белк: 50,88г | Углев: 171,76г. Завтрак: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Marmalade, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. Обед: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Pork Lo Mein. Ужин: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Boudin Sourdough Bread. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса