Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
27 дек 20
Ruslan Iron- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
84 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
1479 ккал
Жир: 94,11г | Белк: 76,63г | Углев: 76,43г.
Завтрак:
Плов с Говядиной, Вода, Мёд.
Обед:
Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи.
Ужин:
Свежов Запеканка из Цветной Капусты с Брокколи.
Перекус/Другое:
Сыр Голландский, Плов с Говядиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю