bobo1966- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

101,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

2406 ккал

Жир: 88,06г | Белк: 122,47г | Углев: 262,87г. Завтрак: Schwarzwälder Schinken, Wolf Thüringer Rotwurst, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milfina Butter, Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Bäcker Brötchen, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Viva Vital Salami. Обед: Milfina Butter , Basmati-Reis (Gekocht), ORO di Parma Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Ужин: Aldi Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, EGETÜRK Parmak Sucuk, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milfina Butter, Bahde Roggenvollkornbrot, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich . подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса