Josi_Ro- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

582 ккал

Жир: 19,47г | Белк: 26,67г | Углев: 74,67г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml), Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. Обед: Couve-Flor, Ovo (Inteiro), Bacon, Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango Diet, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Отдыхать - 11 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса