inna.587- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя inna.587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1498 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 76,76г | Углев: 166,42г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Обед: Lay's Чипсы с Солью, Мандарины, Кефир 2,5%, Греческий Салат, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.587- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

inna.587-Изменение Веса