yama7588- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя yama7588 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1000 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 65,19г | Углев: 52,70г. Обед: 綠辣椒, 義美烘南瓜子, 奇亞籽, 煎雞蛋, 乾椰子肉, 豬油, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 金蘭醬油膏, 燒雞肉（不吃皮）. Перекус/Другое: 橘子, Zespri 黃金奇異果. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yama7588- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

yama7588-Изменение Веса