Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yama7588
Журнал
26 дек 20
yama7588- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя yama7588
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
1000 ккал
Жир: 60,75г | Белк: 65,19г | Углев: 52,70г.
Обед:
綠辣椒, 義美 烘南瓜子, 奇亞籽, 煎雞蛋, 乾椰子肉, 豬油, 蔬菜沙律, 意大利沙律醬(用醋及油製), 金蘭 醬油膏, 燒雞肉(不吃皮).
Перекус/Другое:
橘子, Zespri 黃金奇異果.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yama7588-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю