H淋漓- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.40
起床42.80
淩晨02:30吃蓮霧1.5個。
睡前鮮奶50ml

42,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

926 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 35,02г | Углев: 98,64г. Ужин: 豆腐, 藜麥（煮熟）, 好菇道鴻喜菇, 洋蔥, 紅鮭魚, 五花肉, 全聯玉米筍, 糯米椒, 高麗菜, 旺來鄉冷凍毛豆仁, 旺來鄉冷凍秋葵, 旺來鄉紅蘿蔔丁, 糙米飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Перекус/Другое: 林鳳營鮮乳, 維盛發藜麥堅果穀物棒, 曾記芋頭麻糬, 曾記紅豆麻糬, 蓮霧. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса