Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
27 дек 20
n.s.komolov- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
1925 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 77,34г | Углев: 234,10г.
Завтрак:
Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сады Придонья Апельсиновый Сок, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский.
Обед:
Danone Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое.
Ужин:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Бри, Черешни, Велком Балык Сырокопченый, Салат с руколой и вялеными томатами, Лента Хлеб Чиабата.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю