Jas86- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Jas86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

110,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1514 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 100,05г | Углев: 144,75г. Завтрак: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Anacardo Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Avena, Manzana y Fibra , Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Обед: Carrefour Polvoron Tradicional, Entrepinares Queso Tierno, Pechuga de Pollo sin Piel, Naranjas, Tomates. Ужин: J.D. Gross la Speciale con Leche con Avellanas, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Belbake Pasas Sultanas, Manzana Golden, Plátano, Hacendado Sardinillas Picantes en Aceite de Girasol. Перекус/Другое: Valio Profeel Mint Chocolate, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Maitre Jean Pierre Bio Tostas Avena y Chia. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jas86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jas86- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Jas86-Изменение Веса