Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
|
26,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
832 ккал
|
Жир: 28,19г | Белк: 85,99г | Углев: 63,77г.
Завтрак: Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Корица Молотая, Тыквенные Семечки, Кофейное Маршмеллоу, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сливы, Мандарины, Творожная Запеканка☆. Обед: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковочка, Творожная Запеканка☆, Арахис, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Редис. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
