zeniya85- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1077 ккал

Жир: 21,82г | Белк: 82,03г | Углев: 139,59г. Завтрак: Sugar, Coffee, Hard Candy, Salmon, Просто Betroot. Обед: White Rice, Salmon. Ужин: Pomegranate Juice, Plain Nougat, Apricot, Tomatoes. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса