Beloved bongs- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Beloved bongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Festive vibes, results of binging Alcohol and refined carbs lol another learning curve!

118,4 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

2193 ккал

Жир: 134,10г | Белк: 88,96г | Углев: 139,00г. Ужин: Nature's Garden Mixed Vegetables, Nature's Garden Garden Mix, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Woolworths Salted Caramel Flavoured Dairy Ice Cream. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m not even gonna weigh, I haven’t had alcohol in 6 months and on Xmas I drank 4 Savannas 🤦🏾‍♀️. My gosh did I regret it, my head was pounding the whole night

27 дек 20 написано членом: Tyhopho

Bongs don’t be too hard on yourself ♥️

27 дек 20 написано членом: Tyhopho

😅😂🤣😅 That also happened to me when I started to drink again lol It doesn't bother me much, overall I lost more weight this year than I ever did before and I will start again to eat right and cut out alcohol

27 дек 20 написано членом: Beloved bongs

Heeeectic. My friend told me I’m lucky that I don’t drink

27 дек 20 написано членом: miqkaylastofberg

Alcohol is a big weight gain contributer. Gram for gram the only food in the world that has more calories per gram is FAT. As in pure fat, lard. Fat has 9kcal per gram, alcohol has 7kcal per gram.

27 дек 20 написано членом: Ayche Martin

Alcohol is waist of calories, super addictive, destructive and the worst part you are paying for it, so yes count yourself lucky if you don't drink! Cravings and withdrawal symptoms are a nightmare!

28 дек 20 написано членом: Beloved bongs

Wait 5 days of good eating and see the actual difference. Could be a lot of water weight from the carbs...

28 дек 20 написано членом: nadous

True that, I started to right today

28 дек 20 написано членом: Beloved bongs


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beloved bongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beloved bongs- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Beloved bongs-Изменение Веса