DanielleRG- Журнал, 04 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2013

85,2 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2013:

794 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 45,47г | Углев: 135,71г. Завтрак: Sunny Delight Orange Juice, Jack Link's BBQ Pork Jerky. Обед: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Tap Water, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices. Ужин: Tap Water, mac & cheese, Ortega Original Mild taco sauce, McCormick Original Taco Seasoning Mix, beans and corn. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 04 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса