Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1010 ккал

Жир: 35,41г | Белк: 29,53г | Углев: 145,26г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Alpukat, Tahu, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA . Обед: Adem Sari Ching Ku (320ml), Bengkoang, Wortel, Bakwan, Nasi Putih. Ужин: Yogurt Polos, Lontong, Jamur Dimasak. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса