Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 дек 20
josephc0917- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.2
體脂32
基代1673
內臟15
肌肉58.8
骨3.1
😅😅😅
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
1605 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 118,07г | Углев: 175,12г.
Завтрак:
鮮奶茶, 早安美芝城 里肌豬排吐司.
Обед:
透抽, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 蛋炒飯, 牡蠣, 清蒸或水煮蝦, 蛤蜊/蜆.
Ужин:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
瘦了👍餓了一天了,辛苦了
26 дек 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю