lorrakky- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя lorrakky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1326 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 87,79г | Углев: 85,28г. Завтрак: 熱奶咖啡, 核桃, 無籽葡萄, 歐嬤高蛋白貝果, 冷凍黑莓, 瘋狂查理脆粒花生抹醬, 玉美有機貝比生菜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 石榴, 咖啡. Обед: 高麗菜, 全聯客家鹹豬肉, 小番茄（葡萄形狀）, 安佳有鹽奶油 (10克), 羽衣甘藍, Kirkland 鮭魚排. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorrakky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorrakky- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

lorrakky-Изменение Веса