Jipper500- Журнал, 04 окт 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2013

128,4 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 72,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2013:

1263 ккал

Жир: 36,37г | Белк: 89,70г | Углев: 137,76г. Завтрак: Tortilla Corn Chips, Salsa homemade/fresh. Обед: Extra Sharp Cheddar Cheese, Pork Shoulder (Arm Picnic, Lean Only). Ужин: imitation crab meat, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, nonfat cottage cheese 3 oz, spinach and veggy mix salad. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, butterscotch discs. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю