Kornilutik- Журнал, 22 дек 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2020:

2034 ккал

Жир: 119,73г | Белк: 205,27г | Углев: 25,78г. Завтрак: Вязанка Ветчина Столичная, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Жареное Яйцо. Обед: Global Village Капуста Квашеная, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон из Бедра без Кожи, Курица Вареная. Ужин: Слобода Майонез, Китайская Капуста, Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Слобода Майонез, Чай, Вязанка Ветчина Столичная, Astoria Бургер Соус. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 22 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса