Kornilutik- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

75,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1390 ккал

Жир: 97,03г | Белк: 83,53г | Углев: 45,87г. Завтрак: Astoria Бургер Соус, Кофе, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Китайская Капуста, Слобода Майонез, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Ужин: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Snickers Minis. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса