kozakevich-irina- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

59,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1469 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 144,25г | Углев: 94,82г. Завтрак: Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Хлебны Млын Хлеб Купаловский. Обед: Минтай Запечённый, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Савушкин Творог 5%. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса